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TREK
SHARE & CONNECT 

Tour du Mont Blanc
16 au 24 juin 2023 

La communauté de passionnés d'aventures humaines et sportives 

 

NOS VALEURS

| des relations authentiques |

| des défis et des aventures sportives |

| le plaisir de faire de nouvelles rencontres |

| l'idée qu'on peut allier le plaisir, le sport et le business |

| l'envie de se connecter à soi, à l'autre et à la nature qui nous entoure |

Du 16 au 24 juin 2023, nous vous lançons le défis de faire le mythique Tour du Mont Blanc en autonomie totale (en mode bivouac donc) ! Au départ de Chamonix-Mont-Blanc, nous parcourrons les Alpes Françaises, Italiennes et Suisses sur une distance d'environ 160km (en fonction des variantes) en 7 jours ! Le groupe sera limité à 10 personnes afin de garder une certaine authenticité dans l'aventure qui s'annonce dès plus dépaysantechallengeant eet ressourçante à la fois !

Cette aventure humaine et sportive est une occasion unique ​de se dépasser physiquement, de repousser les limites et croyances du mental et de se reconnecter à nos émotions au contact de la nature. De part sa pratique, le trekking nous invite à ce voyage intérieur mais permet aussi de vivre des moments de rencontre, d'authenticité et de partage entre pairs, tant sur l'aspect professionnel que personnel: source d'inspiration, de networking, de fun et de plaisir...

L'énergie qui émane lors de nos aventures invite au développement d'une meilleure conscience de soi; élément clef de la reconnexion à notre nature profonde, qui est elle même source d'une meilleure estime et confiance en soi ! Dans un contexte mondial de plus en plus anxiogène et incertain, il est indispensable de pouvoir compter sur soi-même et de développer sa capacité de résilience afin d'apprendre à surfer sur les vagues que la vie nous envoie sans prévenir !

Vivre cette aventure unique vous reboostera tant sur le plan physique et mental, qu'émotionnel et spirituel ! 

Nos voyages rassemblent environ 70% d'indépendants, d'entrepreneurs, de chefs d'entreprises, de managers, de professions libérales et de startupers. Ceci étant dit cette aventure est bien évidement ouverte à tous types de profils professionnels sans exception. L'expérience montre que nous avons toutes et tous quelque chose d'inspirant à partager en tant qu'individu, quelque soit notre activité professionnelle ! (Tous nos voyages peuvent être facturés en société).

TREK

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"Sortir du quotidien et se faire plaisir sur les sentiers"

  • Montagne, randonnée & plaisir

  • Challenge & dépassement de soi

  • Booster l'énergie de vie 

  • Connexion à soi & à la nature

  • S'offrir un break, une bulle d'air

"VIBREZ"

SHARE

Repos dans la nature

"Créer des liens authentiques et inspirants"

  • Vivre une aventure humaine 

  • Créer des nouveaux contacts

  • Partage de valeurs et de passions

  • S'inspirer des idées de ses pairs 

  • Networking décontracté

"INSPIREZ"

CONNECT

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 "Développer une meilleure conscience de soi" 

​​

  • Gestion du physique / mental

  • Conscience des émotions

  • Techniques de respiration

  • Séances de stretching

  • Moments de partage  

 

"CONNECTEZ"

ITINERAIRE TMB

Programme:

  • Vendredi 16/6: Bruxelles > Chamonix en voiture (partagée)

  • Repas en ville et nuit au camping de Chamonix

  • J1: +/- 25km: Direction Les Contamines-Montjoie + nuit en bivouac

  • J2: +/- 25km: Direction La Croix du Bonhomme + nuit en bivouac

  • J3: +/- 25km: Direction Courmayeur (Italie) + nuit en camping

  • J4: +/- 25km: Direction Rifugi Bonatti (Italie)  + nuit en Bivouac

  • J5: +/- 25km: Direction La Fouly (Suisse) + transfer en bus vers               Champex + nuit en camping

  • J6: +/- 25km: Direction Argentière (France) +  nuit en camping ou           en bivouac selon la météo 

  • J7: +/- 25km: Direction Chamonix +  nuit en camping

  • Samedi 24/6: Départ Chamonix > Bruxelles-Midi 

 

Infos pratiques:

  • Bonne condition physique générale requise (7 à 8h marche/jour)

  • Poids du sac en autonomie complète +/-  15kg 

  • Dénivelé totale: +/- 12000m D+

  • Distance de marche totale: +/- 170 km 

  • Durée de marche totale: +/- 50h de marche

  • Vitesse moyenne de marche: +/- 2,9 km/h

  • Dépense énergétique: +/- 16000 calories dépensées 

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MATERIEL TREKKING

Matériel de randonnée (liste non exhaustive)

  • Sac à dos: (max 50L et 1,5kg)

  • Tente ultra légère 1 personne: (max 2kg)

  • Sac de couchage chaud Min: -5° à 0°: (max 1kg)

  • Matelas de sol + mini oreiller gonflable: (max 600gr)

  • Chaussures de marche / basket de trail

  • Sous-vêtements techniques (caleçon/chaussettes/t-shirts x2)

  • Polaire ou pull léger et chaud

  • Coupe vent / pluie ou cape poncho (max 300gr)

  • Doudoune pour le soir (max: 500gr) 

  • Bâtons de randonnée rétractables: (max 300gr)

  • Camel Bag + gourde: (max 3L)

  • Réchaud + bonbonne de gaz + popote + briquet: (max 1kg)

  • Snack: fruits secs, barres énergétiques, pâtes de fruits (max 500gr)

  • Nourriture: Nourriture en sachet lyophilisé (max 1kg)

  • Affaire de toilette: essuie micro-fibre, douche de chat, PQ

  • Médicaments et 1er secours (piqure, brûlure, foulure, allergies)

  • Boule quies + lampe frontale + couteau suisse

  • Protection solaire (crème, lunette, casquette

  • Téléphone portable + batterie externe + chargeurs

  • Cash et cartes de crédits

Remarques: 

L'ennemi N°1 de la randonnée, c'est le poids du sac !

NB: Idéalement le poids du sac devrait peser autour de 10-12kg (hors eau et nourriture) et surtout ne pas dépasser 15kg grand maximum...

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PRIX DU VOYAGE

Prix TTC: 650*

Le prix comprend

  • Les nuits en campings sur le parcours du TMB (les bivouacs sont interdits sur la partie Italienne et Suisse) 

  • Les repas lyophilisés (7 petits déjeuners + 4 lunchs + 4 diners + les barres et les gels énergétiques) 

  • L'accompagnement, l'encadrement et la sécurité lors du trekking

  • Coaching physique & mental, sessions de stretchings, de respiration et de relaxation 

  • Préparation physique avant le départ (programme de 6 semaines en ligne) 

  • Participation à des projets environnementaux

Le prix ne comprend pas

​​​

  • Le trajet en covoiturage depuis Bruxelles (+-400€/voiture A-R)

  • Les restaurants du soir lors des nuits en campings/refuges

  • Les éventuels transferts (bus, télécabines) pendant la randonnée

  • Les assurances (accident, rapatriement, covid)

        > infos et offres via notre agence partenaire Masterplan 

  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend" 

 

Remarques: 

* Les prix (et les horaires) sont indiqués sous réserve de modification au moment de la réservation. 

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