
TREK
SHARE & CONNECT
Tour du Mont Blanc
16 au 24 juin 2023
La communauté de passionnés d'aventures humaines et sportives
NOS VALEURS
| des relations authentiques |
| des défis et des aventures sportives |
| le plaisir de faire de nouvelles rencontres |
| l'idée qu'on peut allier le plaisir, le sport et le business |
| l'envie de se connecter à soi, à l'autre et à la nature qui nous entoure |
Du 16 au 24 juin 2023, nous vous lançons le défis de faire le mythique Tour du Mont Blanc en autonomie totale (en mode bivouac donc) ! Au départ de Chamonix-Mont-Blanc, nous parcourrons les Alpes Françaises, Italiennes et Suisses sur une distance d'environ 160km (en fonction des variantes) en 7 jours ! Le groupe sera limité à 10 personnes afin de garder une certaine authenticité dans l'aventure qui s'annonce dès plus dépaysante, challengeant eet ressourçante à la fois !
Cette aventure humaine et sportive est une occasion unique de se dépasser physiquement, de repousser les limites et croyances du mental et de se reconnecter à nos émotions au contact de la nature. De part sa pratique, le trekking nous invite à ce voyage intérieur mais permet aussi de vivre des moments de rencontre, d'authenticité et de partage entre pairs, tant sur l'aspect professionnel que personnel: source d'inspiration, de networking, de fun et de plaisir...
L'énergie qui émane lors de nos aventures invite au développement d'une meilleure conscience de soi; élément clef de la reconnexion à notre nature profonde, qui est elle même source d'une meilleure estime et confiance en soi ! Dans un contexte mondial de plus en plus anxiogène et incertain, il est indispensable de pouvoir compter sur soi-même et de développer sa capacité de résilience afin d'apprendre à surfer sur les vagues que la vie nous envoie sans prévenir !
Vivre cette aventure unique vous reboostera tant sur le plan physique et mental, qu'émotionnel et spirituel !
Nos voyages rassemblent environ 70% d'indépendants, d'entrepreneurs, de chefs d'entreprises, de managers, de professions libérales et de startupers. Ceci étant dit cette aventure est bien évidement ouverte à tous types de profils professionnels sans exception. L'expérience montre que nous avons toutes et tous quelque chose d'inspirant à partager en tant qu'individu, quelque soit notre activité professionnelle ! (Tous nos voyages peuvent être facturés en société).
TREK

"Sortir du quotidien et se faire plaisir sur les sentiers"
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Montagne, randonnée & plaisir
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Challenge & dépassement de soi
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Booster l'énergie de vie
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Connexion à soi & à la nature
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S'offrir un break, une bulle d'air
"VIBREZ"
SHARE

"Créer des liens authentiques et inspirants"
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Vivre une aventure humaine
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Créer des nouveaux contacts
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Partage de valeurs et de passions
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S'inspirer des idées de ses pairs
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Networking décontracté
"INSPIREZ"
CONNECT

"Développer une meilleure conscience de soi"
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Gestion du physique / mental
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Conscience des émotions
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Techniques de respiration
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Séances de stretching
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Moments de partage
"CONNECTEZ"
ITINERAIRE TMB
Programme:
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Vendredi 16/6: Bruxelles > Chamonix en voiture (partagée)
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Repas en ville et nuit au camping de Chamonix
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J1: +/- 25km: Direction Les Contamines-Montjoie + nuit en bivouac
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J2: +/- 25km: Direction La Croix du Bonhomme + nuit en bivouac
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J3: +/- 25km: Direction Courmayeur (Italie) + nuit en camping
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J4: +/- 25km: Direction Rifugi Bonatti (Italie) + nuit en Bivouac
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J5: +/- 25km: Direction La Fouly (Suisse) + transfer en bus vers Champex + nuit en camping
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J6: +/- 25km: Direction Argentière (France) + nuit en camping ou en bivouac selon la météo
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J7: +/- 25km: Direction Chamonix + nuit en camping
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Samedi 24/6: Départ Chamonix > Bruxelles-Midi
Infos pratiques:
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Bonne condition physique générale requise (7 à 8h marche/jour)
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Poids du sac en autonomie complète : +/- 15kg
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Dénivelé totale: +/- 12000m D+
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Distance de marche totale: +/- 170 km
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Durée de marche totale: +/- 50h de marche
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Vitesse moyenne de marche: +/- 2,9 km/h
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Dépense énergétique: +/- 16000 calories dépensées


MATERIEL TREKKING
Matériel de randonnée (liste non exhaustive)
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Sac à dos: (max 50L et 1,5kg)
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Tente ultra légère 1 personne: (max 2kg)
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Sac de couchage chaud Min: -5° à 0°: (max 1kg)
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Matelas de sol + mini oreiller gonflable: (max 600gr)
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Chaussures de marche / basket de trail
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Sous-vêtements techniques (caleçon/chaussettes/t-shirts x2)
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Polaire ou pull léger et chaud
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Coupe vent / pluie ou cape poncho (max 300gr)
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Doudoune pour le soir (max: 500gr)
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Bâtons de randonnée rétractables: (max 300gr)
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Camel Bag + gourde: (max 3L)
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Réchaud + bonbonne de gaz + popote + briquet: (max 1kg)
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Snack: fruits secs, barres énergétiques, pâtes de fruits (max 500gr)
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Nourriture: Nourriture en sachet lyophilisé (max 1kg)
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Affaire de toilette: essuie micro-fibre, douche de chat, PQ
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Médicaments et 1er secours (piqure, brûlure, foulure, allergies)
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Boule quies + lampe frontale + couteau suisse
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Protection solaire (crème, lunette, casquette)
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Téléphone portable + batterie externe + chargeurs
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Cash et cartes de crédits
Remarques:
L'ennemi N°1 de la randonnée, c'est le poids du sac !
NB: Idéalement le poids du sac devrait peser autour de 10-12kg (hors eau et nourriture) et surtout ne pas dépasser 15kg grand maximum...


PRIX DU VOYAGE
Prix TTC: 650€*
Le prix comprend
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Les nuits en campings sur le parcours du TMB (les bivouacs sont interdits sur la partie Italienne et Suisse)
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Les repas lyophilisés (7 petits déjeuners + 4 lunchs + 4 diners + les barres et les gels énergétiques)
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L'accompagnement, l'encadrement et la sécurité lors du trekking
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Coaching physique & mental, sessions de stretchings, de respiration et de relaxation
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Préparation physique avant le départ (programme de 6 semaines en ligne)
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Participation à des projets environnementaux
Le prix ne comprend pas
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Le trajet en covoiturage depuis Bruxelles (+-400€/voiture A-R)
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Les restaurants du soir lors des nuits en campings/refuges
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Les éventuels transferts (bus, télécabines) pendant la randonnée
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Les assurances (accident, rapatriement, covid)
> infos et offres via notre agence partenaire Masterplan
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Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Remarques:
* Les prix (et les horaires) sont indiqués sous réserve de modification au moment de la réservation.


























