TREK
SHARE & CONNECT 

Tour du Mont Blanc
10 au 18 juin 2023 

La communauté de passionnés d'aventures humaines et sportives 

 

NOS VALEURS

 

| des relations authentiques |

| des défis et des aventures sportives |

| le plaisir de faire de nouvelles rencontres |

| l'idée qu'on peut allier le plaisir, le sport et le business |

| l'envie de se connecter à soi, à l'autre et à la nature qui nous entoure |

Du 10 au 18 juin 2023, nous vous lançons le défis de faire le mythique Tour du Mont Blanc en autonomie totale (en mode bivouac donc) ! Au départ de Chamonix-Mont-Blanc, nous parcourrons les Alpes Françaises, Italiennes et Suisses sur une distance d'environ 160km (en fonction des variantes) en 7 jours ! Le groupe sera limité à 10 personnes afin de garder une certaine authenticité dans l'aventure qui s'annonce dès plus dépaysantechallengeante et ressourçante à la fois !

Cette aventure humaine et sportive est une occasion unique ​de se dépasser physiquement, de repousser les limites et croyances du mental et de se reconnecter à nos émotions au contact de la nature. De part sa pratique, le trekking nous invite à ce voyage intérieur mais permet aussi de vivre des moments de rencontre, d'authenticité et de partage entre pairs, tant sur l'aspect professionnel que personnel: source d'inspiration, de networking, de fun et de plaisir...

L'énergie qui émane lors de nos aventures invite au développement d'une meilleure conscience de soi; élément clef de la reconnexion à notre nature profonde, qui est elle même source d'une meilleure estime et confiance en soi ! Dans un contexte mondial de plus en plus anxiogène et incertain, il est indispensable de pouvoir compter sur soi-même et de développer sa capacité de résilience afin d'apprendre à surfer sur les vagues que la vie nous envoie sans prévenir !

Vivre cette aventure unique vous reboostera tant sur le plan physique et mental, qu'émotionnel et spirituel ! 

Nos voyages rassemblent environ 70% d'indépendants, d'entrepreneurs, de chefs d'entreprises, de managers, de professions libérales et de startupers. Ceci étant dit cette aventure est bien évidement ouverte à tous types de profils professionnels sans exception. L'expérience montre que nous avons toutes et tous quelque chose d'inspirant à partager en tant qu'individu, quelque soit notre activité professionnelle ! (Tous nos voyages peuvent être facturés en société).

TREK

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"Sortir du quotidien et se faire plaisir sur les sentiers"

  • Montagne, randonnée & plaisir

  • Challenge & dépassement de soi

  • Booster l'énergie de vie 

  • Connexion à soi & à la nature

  • S'offrir un break, une bulle d'air

"VIBREZ"

SHARE

Repos dans la nature

"Créer des liens authentiques et inspirants"

  • Vivre une aventure humaine 

  • Créer des nouveaux contacts

  • Partage de valeurs et de passions

  • S'inspirer des idées de ses pairs 

  • Networking décontracté

"INSPIREZ"

CONNECT

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 "Développer une meilleure conscience de soi" 

​​

  • Gestion du physique / mental

  • Conscience des émotions

  • Techniques de respiration

  • Séances de stretching

  • Moments de partage  

 

"CONNECTEZ"

ITINERAIRE TMB

Programme:

  • Samedi 10/6: Thalys Bruxelles-Midi (07h13)  > Chamonix (17h00) 

  • Repas en ville et nuit au camping de Chamonix

  • J1: +/- 25km: Direction Les Contamines-Montjoie + nuit en bivouac

  • J2: +/- 25km: Direction La Croix du Bonhomme + nuit en bivouac

  • J3: +/- 25km: Direction Courmayeur (Italie) + nuit en camping

  • J4: +/- 25km: Direction Rifugi Bonatti (Italie)  + nuit en Bivouac

  • J5: +/- 25km: Direction La Fouly (Suisse) + transfer en bus vers               Champex + nuit en camping

  • J6: +/- 25km: Direction Argentière (France) +  nuit en camping ou           en bivouac selon la météo 

  • J7: +/- 25km: Direction Chamonix +  nuit en camping

  • Dimanche 18/6: Départ Chamonix (11h50) - Bruxelles-Midi (20h47) 

 

Infos pratiques:

  • Bonne condition physique générale requise (7 à 8h marche/jour)

  • Poids du sac en autonomie complète +/-  15kg 

  • Dénivelé totale: +/- 12000m D+

  • Distance de marche totale: +/- 170 km 

  • Durée de marche totale: +/- 50h de marche

  • Vitesse moyenne de marche: +/- 2,9 km/h

  • Dépense énergétique: +/- 16000 calories dépensées 

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MATERIEL TREKKING

Matériel de randonnée (liste non exhaustive)

  • Sac à dos: (max 50L et 1,5kg)

  • Tente ultra légère 1 personne: (max 2kg)

  • Sac de couchage chaud Min: -5° à 0°: (max 1kg)

  • Matelas de sol + mini oreiller gonflable: (max 600gr)

  • Chaussures de marche / basket de trail

  • Sous-vêtements techniques (caleçon/chaussettes/t-shirts x2)

  • Polaire ou pull léger et chaud

  • Coupe vent / pluie ou cape poncho (max 300gr)

  • Doudoune pour le soir (max: 500gr) 

  • Bâtons de randonnée rétractables: (max 300gr)

  • Camel Bag + gourde: (max 3L)

  • Réchaud + bonbonne de gaz + popote + briquet: (max 1kg)

  • Snack: fruits secs, barres énergétiques, pâtes de fruits (max 500gr)

  • Nourriture: Nourriture en sachet lyophilisé (max 1kg)

  • Affaire de toilette: essuie micro-fibre, douche de chat, PQ

  • Médicaments et 1er secours (piqure, brûlure, foulure, allergies)

  • Boule quies + lampe frontale + couteau suisse

  • Protection solaire (crème, lunette, casquette

  • Téléphone portable + batterie externe + chargeurs

  • Cash et cartes de crédits

Remarques: 

L'ennemi N°1 de la randonnée, c'est le poids du sac !

NB: Idéalement le poids du sac devrait peser autour de 10-12kg (hors eau et nourriture) et surtout ne pas dépasser 15kg grand maximum...

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PRIX DU VOYAGE

Prix TTC: 995€*

Le prix comprend

  • A/R en Thalys + Transfert en Bus: Bruxelles - Chamonix 

  • Les nuits en campings sur le parcours du TMB (les bivouacs sont interdits sur la partie Italienne et Suisse) 

  • Les repas lyophilisés (7 petits déjeuners + 4 lunchs + 4 diners + les barres et les gels énergétiques) 

  • L'accompagnement, l'encadrement et la sécurité lors du trekking

  • Coaching mental, sessions de stretching et workshops de respiration

  • Préparation physique avant le départ (programme de 6 semaines en ligne) 

  • Participation à des projets environnementaux

Le prix ne comprend pas

​​​

  • Les restaurants lors des nuits en campings/refuges

  • Les éventuels transferts (bus, télécabines) pendant la randonnée

  • Les assurances (accident, rapatriement, covid)

        > infos et offres via notre agence partenaire Materplan 

  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend" 

 

Remarques: 

* Les prix (et les horaires) sont indiqués sous réserve de modification au moment de la réservation. Les billets de trains ne sont pas encore mis en ligne sur le site de la SNCF ! 

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