Kitesurf & Breathing Coaching
Croisière Egypte - Hurghada
23 au 30/04/2022

EGYPTE KITESURF & FREEDIVING CRUISE

Ce séminaire est le fruit de l'amitié de deux passionnés, Isabelle (Apnée) et Thibaut (Kitesurf). Nous avons la conviction que la pratique de ces disciplines est bénéfique à l'épanouissement personnel et professionnel. Notre programme de coaching te permettra de te dépasser physiquement, te reconnecter émotionnellement et booster ton mental !

Monte à bord du ”C Avenue” et rejoins cette belle aventure humaine et sportive du 3 au 10 Octobre 2020 !

Quelle sont les valeurs de ce séminaire ?

HUMILITE - LACHER-PRISE

Tester, accepter et respecter ses limites physiques et mentales

ALIGNEMENT CORPS & ESPRIT

Importance de la position du corps (pieds, hanches, épaules, tête)
Importance de la conscience du moment présent: Focus mental/corps/esprit

PLAISIR

Reconnexion à soi et au plaisir du jeu à travers le sport
Se retrouver, partager, échanger dans une ambiance décontractée
Développer son réseau (échange et partage d'expérience, beach-business, networking, esprit de communauté,…)

BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI

Gestion des émotions (frustration, comparaison, perte de confiance en soi…)
Développer de nouvelles facultés mentales, physiques et émotionnelles
Elaboration d’un objectif clair et atteignable

RESSOURCEMENT

Sources énergétiques naturelles : Plage / Mer / Vent / Soleil
S'octroyer une bulle d’oxygène et se faire plaisir

Inscription au voyage !

KITESURF

PLAISIR

faire en sorte que chacun d'entre vous prenne un max de plaisir sur l'eau !

Spots peu fréquentés puisque accessible qu'en bateau.
Adaptés à tous les niveaux de kitesurf (vous avez pieds partout) *cours possible (infos sur demande)
Sécurité assuré avec des zodiacs
Un encadrement professionnel (moniteurs expérimentés et certifiés IKO)
un vent ultra régulier: de 20 à 30kts (kites utilisés: 7m à 12m)
Une eau translucide à plus de 27° (board short et lycra, shorty 3/2 pour les frileux.
T° air: 32° (Short & T-shirt 24h/24)
Encadrement ultra pro: Phil et son équipe nous ferons sentir en famille dès la montée à bord !

”VIBRER”

HUMAN ADVENTURE

ENERGIE

créer une ambiance propice à la découverte de soi et de l'autre: clef de la rencontre humaine authentique !

Vivez des moments de partage et d'authenticité dans un lieu magique !
Créer la rencontre humaine aussi bien sur l'eau que lors des moments en groupe à bord du ”C Avenue”.
Créer une vraie dynamique de groupe basée sur l'acception de soi et de l'autre.
Créer un cocon propice à l'évolution et le dépassement de ses limites lors de nos sessions de kitesurf et d'apnée !
Découvrez l'harmonie du corps, de l'esprit et du mental lors des sessions d'apnée.
Partagez des moments fun après nos sessions de coaching.

”PARTAGER”

BREATHING

CONNEXION

enseigner une discipline méconnue et tellement enrichissante sur bien des plans !

La respiration invite au lâcher prise tout comme l’eau invite au ralentissement. Explorez de nouvelles dimensions, apprenez à inverser la vapeur, à renouer avec un autre rythme.
Les ateliers de respiration, de relaxation profonde et d'aquaticité vous permettront de mieux conscientiser votre respiration, renouer à l’importance de vos sens, être dans le présent.
C’est également une invitation à comprendre comment mettre son mental et son souffle à votre service.
Un encadrement professionnel (moniteur expérimenté et certifié)
Sécurité assuré avec un zodiac

”CONNECTER”

QUI SOMMES-NOUS ?

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Thibaut est le fondateur du concept "The Wind Projects" et de l’école de kitesurf "kiteallday"

Bachelier en Management du Tourisme et des Loisirs, je bourlingue dans le monde comme animateur, instructeur sportif, c'est à ce moment que je tombe littéralement amoureux du kitesurf et que je deviens instructeur de kitesurf. Je m'essaie à une vie plus traditionnelle en tant que commercial. J'ouvre alors les yeux sur l'importance que représente pour moi les relations humaines, le plaisir, le partage et l'authenticité dans mon quotidien !

En 2019 je décide d'exploiter ce qui me fait vibrer, je lance The Wind Projects, un concept basé sur des valeurs humaines, sportives, une envie de plaisir, d'authenticité et de partage !

Le kitesurf est pour moi un art de vivre, ce sport rassemble tout ce qui me fait vibrer dans la vie : des sensations fortes, du challenge sportif, le dépassement de soi dans la connaissance et le respect de ses limites, le contact avec la nature et l'environnement et enfin l'amour du voyage qui permet une connexion profonde à soi et également de magnifiques rencontres humaines !

Isa est Diplômée d’un master en éducation physique, elle commence sa carrière au Club Med mais en parallèle elle enchaine les entrainements d'apnée, les formations pour devenir instructeur mais aussi les compétitions de hauts niveaux ou elle établit quelques records nationaux et fait de bons résultats (notamment aux championnats du monde).

Son cheminement personnel l'amène très vite à devenir coach en respiration et en préparation mentale et elle utilise comme outil: l'apnée. Elle encadre des équipes internationales (coach de l'équipe Suisse au championnat du monde d'apnée 2019) et contribue aussi à la préparation d'athlètes belges (les frères Borlée, les Red Panthers,...). Elle met aussi son expérience au service d'associations, salles de sport ou encore d' entreprises.

l'Apnée: Cette discipline qui nécessite respiration, relaxation et concentration parfaitement maîtrisée la fascine. Comme elle le dit bien: " Avant d'arrêter de respirer il faut apprendre à respirer". La respiration invite au lâcher prise tout comme l'eau invite au ralentissement. L'apnée nous amène à inverser la vapeur, à renouer avec un autre rythme. C'est un voyage intérieur qui nous pousse à explorer de nouvelles dimensions. Pour Isa c'est plus qu'une passion, c'est un style de vie qui lui permet d'être en harmonie et en équilibre!

COACHING

KITESURF

La croisière kite en Egypte offre tout ce dont on peu rêver pour un stage de perfectionnement de kitesurf. Une base flottante unique puisque nous vivrons une semaine sur un bateau tout confort, un vent super régulier, une eau chaude et transparente, des spots off (donc tout flat) et à faible profondeur (pieds quasi partout), un paysage à couper le souffle et enfin un coach super sympa et professionnel ! Que demander de plus ?

Au début du séjour, nous prendrons le temps de vérifier votre niveau de kite et définirons ensemble des objectifs réalisables. Afin de garantir une progression optimale nous formerons des petits groupes de niveaux équivalents et proposerons un coaching personnalisé (2 modules/jour en petit groupe de 4 à 6 personnes max afin de garantir la qualité de l'apprentissage et la sécurité des participants)

Grâce à cette formule sur mesure, vous apprendrez un tas de nouvelles figures. La combinaison d'enseignement théorique, pratique ainsi que les debriefings et analyses photos/vidéos vous permettront de corriger vos défauts et ainsi optimiser vos sessions dès le lendemain. Nous ferons des parallèles entre les disciplines kite/apnée puisque énormément d'aspects mentaux, physique se rejoignent dans les coachings respectifs !

Ma passion pour le kitesurf, le plaisir d'enseigner, voir des ”clients” s'éclater sur l'eau, l'ambiance après les sessions et le partage de moments extraordinaires sont vraiment une bulle d'oxygène dans un quotidien stressant qui m'est cher de vivre avec vous !

COACHING

APNEE

Nous faisons 22000 respirations par jour….à nous de les gérer au mieux pour optimiser notre vie au quotidien ! Voici ce que vous pourrez expérimenter lors de ce coaching d'apnée (modules de coaching en mer en petit groupe de 4 à 6 personnes afin de garantir la qualité de l'apprentissage et la sécurité des participants)

Conscientisation de la respiration. Explication de l’importance de la respiration dans la gestion du « stress » au quotidien.
Comment mettre sa respiration à son service et comment intégrer un nouveau système de respiration dans sa vie pro, perso, sportive,….
Apprentissage de la respiration pour faire une bonne relaxation. A l’aide de plusieurs exercices, nous allons travailler sur le développement de la respiration profonde. Respiration qui nous permet de nous connecter à soi, nous recentrer, de nous poser, de nous relâcher, de mieux gérer les aléas de notre quotidien.
Mise en situation et relaxation aquatique. Importance de la gestion de la respiration quand on sort de sa zone de confort.
Exercices pratiques à la bouée et à la corde
Relaxation guidée pour intégrer et ces nouveaux modes respiratoires.
Comment utiliser sa respiration pour gérer ses émotions.
Comment mettre notre respiration à notre service et ne pas laisser les émotions modifier notre état.
Travail de la cohérence cardiaque. Respiration optimale pour un rendement optimal.
Respiration et étirements. Chercher la relaxation par des enchainements d’étirements en phase avec notre respiration profonde.
Travail de visualisation pour comprendre l’influence des images, de nos pensées,… sur notre respiration. Comment intégrer cela au quotidien….

A travers nos voyages nous avons pour ambition de proposer un réel moment de ressourcement et de partage...

Rejoindre The Wind Projects c'est entrer dans une nouvelle dimension de voyage !

Ce voyage est ouvert à tous les niveaux de kite et d'apnée, que tu sois débutant ou confirmé tu y trouveras ton bonheur !

LE BATEAU: LE ”C AVENUE”

Nous avons choisi le nouveau bateau de notre ami et capitaine Phil, complètement rénové en 2019 !

DESCRIPTIFS TECHNIQUES

Bateau tout confort, rénové en 2019
L = 38m et l = 8m
3 terrasses extérieures
12 cabines doubles
1 Bar et salon extérieur
2 zodiacs de 6m afin d'assurer la sécurité/assistance/taxiboat (plage/bateau) lors des coachings de kitesurf et d'apnée
Equipement de snorkeling, Stand up Paddle disponible à bord
2 moteurs de 800cc
2 générateurs
Filtre à eau

”C Avenue”, ce bateau de 38 mètres a été complètement rénové en 2019. Il peut accueillir jusqu'à 24 passagers grâce à ses 12 cabines doubles tout confort (air-co, WC, douche et serviettes dans chaque cabine). Toutes les cabines sont pourvues de grandes fenêtres avec vue sur la mer. Le bateau mouille à l'abri de la houle, on ressent presqu'aucun mouvement pendant la nuit... Quoi de mieux que de se réveillé ainsi ?

La fantastique équipe de cuisiner sera aux petits soins tout au long de la semaine afin de garantir des repas variées et de qualités ! Après nos sessions de kite, vous aurez le plaisir de savourer une bonne bière en admirant le coucher du soleil sur la Mer Rouge ! Le "sound system" réparti sur tout le bateau nous garanti une super ambiance également !

Le petit plus: sur une des terrasses, vous trouverez un jacuzzi pour bronzer, se relaxer, boire un verre ”with a view” !

Des bières et du vin sont disponibles à bord (à régler sur place). Il n'y a pas d’alcools importés mais vous pouvez apporter ce que vous voulez depuis l'Europe (au Duty free).

PRIX DU SEJOUR: 1895€* (all-in)

Ce prix comprend:

Le vol A/R Ostende - Hurghada

*(N'hésitez pas à contacter l'agence pour les demandes de départ depuis un autre aéroport)

Les transferts A/R aéroport/bateau
7 nuits en cabines doubles
3 repas par jour (toujours copieux et très variés)
Les softs (thé, café et eau à volonter)
Les sessions de coaching de kite (pour riders autonomes)
Les sessions de debriefing vidéo
Les sessions de coaching apnée (tous niveaux)
Les sessions de réveil musculaire et stretching
L'encadrement par un skipper professionnel
La sécurité sur le spot (zodiacs et pilotes expérimentés sur l'eau)
Shooting photos souvenirs
Les frais de dossier

Ce prix ne comprend pas:

Les cours de kitesurf pour les débutants (infos et devis sur demande)
Le matériel de kitesurf en location (infos et devis sur demande)
Visa touristique égyptien (environ 25€) à payer à l'aéroport *(prendre une photo d'identité et un passeport valide 6 mois après la date de retour)
Les dépenses personnelles à bord (bières, vins, etc)
Le pourboire pour l'équipage (environ 30€/pers)
Les assurances accident/rapatriement (voir T.O)
l'entrée à la réserve naturelle (si c'est déjà d'application par le gouvernant Egyptien le jour de notre départ: +- 50€)