TREK
SHARE & CONNECT
Tour du Mont Blanc en autonomie
La communauté de passionnés d'aventures humaines et sportives
NOS VALEURS
| des relations authentiques |
| des défis et des aventures sportives |
| le plaisir de faire de nouvelles rencontres |
| l'idée qu'on peut allier le plaisir, le sport et le business |
| l'envie de se connecter à soi, à l'autre et à la nature qui nous entoure |
Etes-vous prêt pour affronter le mythique Tour du Mont Blanc en autonomie (en bivouac sous tente donc) ? Au départ de Chamonix-Mont-Blanc, nous parcourrons les Alpes Françaises, Italiennes et Suisses sur une distance d'environ 160km (en fonction des variantes) en 7 jours ! Le groupe est limité à 10 personnes afin de garder une certaine fluidité dans la marche, cela permet également de créer une team soudée et garder l'authenticité dans l'aventure qui s'annonce dès plus dépaysante, challengeant et ressourçante à la fois !
Cette aventure humaine et sportive est une occasion unique de se dépasser physiquement, de repousser les limites et croyances du mental et de se reconnecter à nos émotions au contact de la nature. De part sa pratique, le trekking nous invite à ce voyage intérieur mais permet aussi de vivre des moments de rencontre, d'authenticité et de partage entre pairs, tant sur l'aspect professionnel que personnel: source d'inspiration, de networking, de fun et de plaisir...
L'énergie qui émane lors de nos aventures invite au développement d'une meilleure conscience de soi; élément clef de la reconnexion à notre nature profonde, qui est elle même source d'une meilleure estime et confiance en soi ! Dans un contexte mondial de plus en plus anxiogène et incertain, il est indispensable de pouvoir compter sur soi-même et de développer sa capacité de résilience afin d'apprendre à surfer sur les vagues que la vie nous envoie sans prévenir !
Vivre cette aventure unique vous reboostera tant sur le plan physique et mental, qu'émotionnel et spirituel !
Nos voyages rassemblent environ 70% d'indépendants, d'entrepreneurs, de chefs d'entreprises, de managers, de professions libérales et de startupers. Ceci étant dit cette aventure est bien évidement ouverte à tous types de profils professionnels sans exception. L'expérience montre que nous avons toutes et tous quelque chose d'inspirant à partager en tant qu'individu, quelque soit notre activité professionnelle ! (Tous nos voyages peuvent être facturés en société).
TREK
"Sortir du quotidien et se faire plaisir sur les sentiers"
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Montagne, randonnée & plaisir
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Challenge & dépassement de soi
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Booster l'énergie de vie
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Connexion à soi & à la nature
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S'offrir un break, une bulle d'air
"VIBREZ"
SHARE
"Créer des liens authentiques et inspirants"
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Vivre une aventure humaine
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Créer des nouveaux contacts
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Partage de valeurs et de passions
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S'inspirer des idées de ses pairs
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Networking décontracté
"INSPIREZ"
CONNECT
"Développer une meilleure conscience de soi"
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Gestion du physique / mental
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Conscience des émotions
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Techniques de respiration
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Séances de stretching
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Moments de partage
"CONNECTEZ"
ITINERAIRE TMB
Programme:
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J1: Bruxelles > Chamonix en voiture (covoiturage)
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Repas en ville et nuit 1 au camping des Houches
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J2: +/- 25km: Direction Les Contamines-Montjoie + nuit 2 en bivouac
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J3: +/- 25km: Direction La Croix du Bonhomme + nuit 3 en bivouac
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J4: +/- 25km: Direction Courmayeur (Italie) + nuit 4 en camping
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J5: +/- 25km: Direction Bonatti (Italie) + nuit 5 en camping/bivouac
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J6: +/- 25km: Direction La Fouly (Suisse) + transfer en bus vers Champex + nuit 6 en camping
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J7: +/- 25km: Direction Argentière (France) + nuit 7 en camping/bivouac
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J8: +/- 25km: Direction Chamonix + nuit 8 en camping
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J9: Départ Chamonix > Bruxelles
Infos pratiques:
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Bonne condition physique générale requise (6 à 8h marche/jour)
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Poids du sac en autonomie complète : +/- 15kg
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Dénivelé totale: +/- 11000m D+
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Distance de marche totale: +/- 170 km
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Durée de marche totale: +/- 55h de marche
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Vitesse moyenne de marche: +/- 3 km/h
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Dépense énergétique: +/- 16000 calories dépensées
MATERIEL TREKKING
Matériel de randonnée (liste non exhaustive)
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Sac à dos: (max 50L pour 1,5kg)
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Tente ultra légère 1 personne: (max 2kg)
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Sac de couchage chaud Min: -5° à 0°: (max 1kg)
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Matelas de sol + mini oreiller gonflable: (max 600gr)
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Chaussures de marche / basket de trail
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Sous-vêtements techniques (caleçon/chaussettes/t-shirts x2)
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Polaire ou pull léger et chaud
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Coupe vent / pluie ou cape poncho (max 300gr)
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Doudoune pour le soir (max: 500gr)
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Bâtons de randonnée rétractables: (max 300gr)
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Camel Bag + gourde: (max 3L)
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Réchaud + bonbonne de gaz + popote + briquet: (max 1kg)
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Snack: fruits secs, barres énergétiques, pâtes de fruits (max 500gr)
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Nourriture: Nourriture en sachet lyophilisé (max 1kg)
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Affaire de toilette: essuie micro-fibre, douche de chat, PQ
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Médicaments et 1er secours (piqure, brûlure, foulure, allergies)
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Boule quies + lampe frontale + couteau suisse
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Protection solaire (crème, lunette, casquette)
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Téléphone portable + batterie externe + chargeurs
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Cash et cartes de crédits
Remarques:
L'ennemi N°1 de la randonnée, c'est le poids du sac !
NB: Idéalement le poids du sac devrait peser autour de 10-12kg (hors eau et nourriture) et surtout ne pas dépasser 15kg grand maximum...
PRIX DU VOYAGE
Prix TTC: 795€*
Le prix comprend
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Les nuits en campings sur le parcours du TMB (les bivouacs sont interdits sur la partie Italienne et Suisse)
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Certains repas durant le trekking (7 petits déjeuners + 7 repas lyophilisés + les barres et gels énergétiques)
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L'accompagnement et l'encadrement lors du trekking
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Le transfert en bus entre La Fouly et Champex (20km)
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Session de coaching 1 to 1 (mental/physique) durant le trekking
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Préparation physique (programme de 6 semaines en ligne)
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Participation à des projets environnementaux
Le prix ne comprend pas
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Le trajet en covoiturage depuis Bruxelles (+/- 100€/pers) A/R
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Les restaurants du soir lors des nuits en campings/refuges
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Les éventuels transferts (bus, télécabines) pendant la randonnée
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Les assurances (accident, rapatriement, covid)
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Tout ce qui n’est pas indiqué dans "le prix comprend"
Remarques:
* Les prix (et les horaires) sont indiqués sous réserve de modification au moment de la réservation.